Osobní trénink - začátečník
OSOBNÍ TRÉNINK - DLOUHODOBĚ
Tento program je vhodný pro začínající klienty a pro ty, kteří chtějí skutečné výsledky a chtějí cvičit pod dohledem profesionálního trenéra.
Ať už jde o nabírání svalů, silový trénink, formování postavy, kondiční tréninky, redukce váhy apod...
Pro začínající klienty máme speciální program:
- Osobní tréninkový plán
- Dynamické tréninky, které Vás budou opravdu bavit
- Komplexnost a funkčnost
- Zaměření na střed těla - CORE
- Zvýšení celkové síly a fyzické zdatnosti
- Zlepšení dýchání
- Pravidelné konzultace
Před prvním tréninkem probereme Váš cíl, kolik krát v týdnu je možnost tréninku, diagnostiku, omezení a analýzu aktuálního stavu...A provedeme PRVNÍ tzv. UKÁZKOVÝ TRÉNINK, který je naprosto ZDARMA.
CENÍK:
- 5 tréninků: 4 000,- Kč
- 5 tréninků pro 2 osoby: 5 000,- Kč
- 10 tréninků: 7 000,- Kč
- 10 tréninků pro 2 osoby: 9 000,- Kč
OSOBNÍ TRÉNINK - JEDNORÁZOVÝ
Tento trénink je vhodný například pro:
- Korekce cviků jednotlivých partií
- Pro trénink komplexních cviků (bench press, dřep, mrtvý tah)
CENÍK:
- Trénink: 1000,- Kč
- Trénink pro 2 lidi: 1200,- Kč
OSOBNÍ TRÉNINKY probíhají v prvotřídním fitness v Pardubicích - SunCity Solárium Fitness.
V ceně není zahrnut vstup do fitness.
